Věděli jste, že jen 10–20 % lidí si dokáže zhubnuté kilogramy dlouhodobě udržet? Právě udržení váhy bude hlavním tématem letošní online konference: „Jak zdravě zhubnout a váhu si také udržet“. Akce je
Klub pevného zdraví je benefitní program VZP, který nabízí svým členům mnoho slev a výhod u našich partnerů po celé České republice v oblasti zdravého životního stylu a prevence. Nabídku se snažíme neustále
Videopodcasty „Zdravě žít“, jejichž partnerem je VZP, přináší originální pohled na zdraví a prevenci, založený na nejnovějších vědeckých poznatcích a odborných doporučeních. Jsou o dobrém fungování člověka,
Jako metabolický syndrom označujeme stav, kdy se u pacienta současně vyskytuje několik onemocnění nebo příznaků, mezi které patří nadváha až obezita, resp. větší obvod pasu, vysoký krevní tlak, zvýšená hladina glukózy v krvi nebo
Nezapomenutelný sportovní zážitek letošního roku – Sportmanie Plzeň proběhne od 17. do 25. srpna 2024 v Amfiteátru u OC Plzeň Plaza. VZP ji obohatí škálou zajímavých aktivit, které osloví nadšené sportovce i rodiny. Mimo jiné
Stává se to i těm nejlepším z nás. Je to sice mrzuté, ale není to žádným tajemstvím. Jak stárneme, části našeho těla se opotřebovávají a nefungují tak, jako kdysi. A tak každého zastihne den, kdy si nějakou věc
I letos je VZP partnerem akce ČEZ Lipno Sport Festival, který se uskuteční od 16. do 25. srpna. Festival přivítá řadu sportovních hvězd a nabídne bohatý program pro všechny věkové kategorie. Přehled všech závodů a doprovodných akcí najdete
Pleťové krémy, séra, tonika, masky, oční krémy. Zorientovat se v nabídce kosmetických produktů může být někdy složité. Poradíme vám, na co je který produkt vhodný a v jakém pořadí výrobky používat tak, aby
Krevní tlak je vyjádřený dvěma čísly: systolický tlak, který je měřen při srdečním stahu a diastolický tlak, který se měří mezi srdečními stahy. O hypotenzi neboli nízkém krevním tlaku mluvíme tehdy, jestliže je krevní tlak
Sedíte denně osm a více hodin v kanceláři? Vyzkoušejte sérii jednoduchých protahovacích cviků, které pro vás připravil fyzioterapeut Institutu Asklepion Ivo Peřina. Protáhnete si celé tělo, zapojíte hluboký stabilizační systém a