Setkání maminek aneb Zábavně edukační dopoledne
Maminky, přijměte pozvání na Setkání maminek, první seminář z řady zábavně edukačních workshopů, které se uskuteční 25. 2. 2016 v časovém rozmezí 9.30–12.00 na adrese Na Perštýně 6, Praha 1. Čeká vás dopoledne plné cvičení, zábavy a užitečných informací. Vstupné, včetně hlídání dětí, je zdarma a každá dostane dáreček.
Program:
9.30–9.45 Zahájení + představení benefitů VZP ČR
9.45–10.15 Crossfit, lehké posilování s vahou vlastního těla a drobnými pomůckami se zaměřením na vybrané partie
10.30–11.00 Zumba Basic, základní taneční prvky Zumby
11.15–11.45 Strečink a zdravotní cvičení na bolavá záda, protažení celého těla, aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře a kompenzační cvičení pro sedavé zaměstnání
Kdykoli během dopoledne si můžete rovněž dopřát masáž šíje nevidomými maséry, změříme vám krevní tlak, tělesný tuk a dozvíte se o kosmetických novinkách, které nabízí Estetické studio Dermitage.
Místo: VZP ČR, Na Perštýně 6, Praha 1, vstup z ulice Martinská
Termín: 25. 2. 2016, 9.30–12.00
Další z workshopů se uskuteční 14. 4. 2016 v Kolíně, kde bude opět připraven pestrý program. O podrobnostech vás budeme včas informovat.
Partnery akce jsou Dětské centrum Koala, Fitvia, Studio Světélko – slabozrací a nevidomí maséři a Estetické centrum Dermitage.
