STOB – Stop obezitě, hubněte zdravě a natrvalo
Aktivity STOBu jsou spojeny se jménem PhDr. Ivy Málkové, která se již více než 30 let věnuje problematice obezity.
Podstatou je využívání metody kognitivně-behaviorální psychoterapie, která je uznávána za jednu z nejefektivnějších metod terapie obezity. Nevěnuje se pouze tomu, co jíst, ale jak převést teoretické vědomosti do praktického života a jak změnit své návyky. Neochuzuje o požitek z jídla, ale mění postupně nevhodné stravovací a pohybové návyky. Tato změna by měla vést k hubnutí s trvalým váhovým úbytkem a také zvýšit kvalitu života.
Pro členy Klubu pevného zdraví platí sleva 10 %, kterou můžete využít na:
- kurzy snižování nadváhy v Praze (začínají v září 2014)
- cyklus podvečerních seminářů (budou probíhat na podzim a jsou věnované problematice zdravé výživy, rozumného hubnutí a psychologického pohledu na změnu životního stylu)
- jednodenní semináře – témata: Využití koučování a hubnutí, Využití NLP (neurolingvistické programování) principů a technik při snižování nadváhy, Obezita a její komplikace, je třeba se znepokojovat?, Význam jednotlivých druhů potravin v lidské výživě
Při objednání kurzu nebo semináře napište do poznámky v objednávkovém formuláři: sleva 10% KPZ
Další informace najdete na www.stob.cz, www.stobklub.cz
